Institut za javno zdravlje: Pravilno nošenje školske torbe čuva zdravlje kičmenog stuba
Portal ETV
Pravilno nošenje školske torbe čuva zdravlje kičmenog stuba, podsjetili su iz crnogorskog Instituta za javno zdravlje.
Ukazuju da preteška torba opterećuje kičmu i remeti pravilan rast djeteta.
- Preporuke higijenologa:
Torba treba da bude 5–10% tjelesne mase djeteta (maksimalno 15%).
Primjer: dijete u prvom razredu (oko 25 kg) → torba do 2,5 kg.
Najteže knjige treba staviti bliže leđima, a koristiti više pregrada za ravnomjernu raspodjelu. Tako se smanjuje naprezanje i poboljšava balans.
Sačuvajmo dječije zdravlje! - naveli su iz IJZ-a.