Kasom: Skijanje je psihoterapija

Nekadašnja prvakinja Crne Gore u skijanju i instruktorka skijanja, Jelena Kasom, govorila je o svojim profesionalnim počecima i ljubavi koju gaji prema ovom zimskom sportu, u emisiji Srećan dan na Televiziji E.

Zadovoljna je što, za razliku od prošle sezone koja nije išla na ruku ljubiteljima zimskih sportova, kad su čak neke velike utrke u Svjetskom kupu otkazane zbog nedostatka snijega, a u Crnoj Gori ga nije bilo ni za grudvanje, ova godina već izvela skijaše na staze.

Što se tiče početničkog skijanja, objašnjava Kasom, sve je individualno, i sve zavisi od fizičke spremnosti, motorike, dok kod odraslih prvo treba prevazići strah.

- Kod odraslih, koji malo više razmišljaju o povredama, treba prevazići strah, ali i u toj kategoriji je sve individualno. Sedam dana po dva sata, mislim, da svako može da poskija i da plavu stazu spusti bez problema- rekla je Kasom. 

Bebi staza je početnička staza ili zelena, ali u Crnoj Gori se tako ne označavaju, objašnjava Kasom.

- U svijetu su to zelene staze, plave, crvene i crne. Crne su svakako za najiskusnije skijaše, plava i bebi staza je za apsolutne početnike, oni moraju krenuti iz bebi staze, to znači da moramo naučiti da hodamo, da se prilagodimo na opremu, napravimo te prve početničke korake, a onda lagano, krećemo- poručila je Kasom.

Duže vrijeme provesti na planini, poručuje Kasom, daleko od svakodnevice, telefona i mreža ima toliko benefita i bukvalno je, kako kaže, psihoterapija.

Kada se govori o školi skijanja, to podrazumijeva bezbjednost polaznika jer iskusan instruktor mora da povede računa o bezbjednosti svog polaznika, istakla je ona.

- Kad krenu skijanja niz veće padine, skijaši na žičare, i kada je puno skijaša, nama je opet najteže da sačuvamo bezbjednost svojih polaznika. A, kada ste kod iskusnog instruktora, onda nema greške, nema povreda, sigurna sam da su sve povrede svedene na minimum. U prosjeku sedam dana po dva sata, da se lijepo skija, ponavljam, nije puno vremena, a da ljudi mogu da uživaju, za sebe- istakla je Kasom.

Skijaši uvijek kažu za bordere da su ljudi koji nikad nijesu naučili da skijaju, ili nijesu dobro naučili da skijaju, našalila se gošća Srećnog dana.

- Neki pravi skijaš nikada neće preći na bord. Ljudi koji nikad skijali nijesu, obično se opredjeljuju za bord, rijetko ko će sa skija preći na bord, to definitivno- kazala je Kasom.

U skijaškim centrima širom Evrope, Francuskoj, Švajcarskoj, Italiji, Austriji, staze su duge desetine i stotine kilometara, kazala je.

- Imate staze koje su po 10, 15 kilometara dužine, i naravno da morate napraviti koju pauzu, jer rijetko ko, pa i najiskusniji će iskijati iscuga. Tako je do svuda po velikim skijaškim centrima po Evropi - zaključila je Kasom.