Andrijašević: Važno je napraviti plan i strukturu za obaveze koje slijede

Prvi septembar nosi određene stresogene faktore, što je sasvim u redu, zato što oni vode ka stresogenim reakcijama, a koje su nam potrebne da bi se adaptirali na promjenu - rekla je gostujući u emisiji Srećan dan, na Televiziji E, psihološkinja i psihoterapeutkinja Biljana Andrijašević.

Prvi septembar, kaže Andrijašević, nosi osjećaj određene obaveze, čak i kad se školovanje završi.

- Smatram da je možda precijenjen 1.septembar i da ga poistovjećujemo sa 1.januarom, početkom godine. On nosi određene stresogene faktore, što je sasvim u redu, zato što taj stresogeni faktori faktori vode ka stresogeni reakcijama, a stresogene reakcije su nam potrebne da bi se adaptirali na promjenu - rekla je Andrijašević.

Smatra da se za 1.septembar vežu počeci i novo postavljanje određenih ciljeva i, kako kaže, tereta i obaveza koje nosi svaki pojedinac.

- Primjećujem da je jutros veća gužva, veća frekvencija nego obično i sve nam to daje signal da su neke promjene tu, a sad je pitanje koliko smo mi spremni na to i onda dolazimo do toga da smo malo anksiozniji - istakla je Andrijašević.

Podsjeća da su ekonomski momenti važni, priprema djece za školu, početak sezone i, dodaje ona, priprema grejne sezone, te su to dadatni stresogeni momenti.

- Jako je bitno napraviti plan, napraviti strukturu, kad dijete kreće u školu i kad mi krećemo bilo šta da radimo. Trebalo bi postaviti određene ciljeve i prioritete. Nijesmo svi iznenađeni onim što nam dolazi, svi znamo kada krene prvi septembar da djeca polaze u školu i šta im je sve potrebno. Ključ organizacije finansija jeste da ne pripremamo sve poslednji mjesec. Važno je biti ekonomičan, imati prioritete, imati obaveze - zaključila je Andrijašević.